09.30

Perfect DanceChange

  • Instructeur:Mirella Ordelman
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
Kracht

Spierversterkend

Perfect DanceChange

  • Tijd: 09.30
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Mirella Ordelman
Alternatieve lesdata
09.30

RPM

  • Instructeur:Marcel Terwell
  • Zaal:Cycle Studio
  • Lesduur:45 minuten
Conditie

Conditie

Afvallen

Afvallen

RPM

RPM is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken of de conditie wil verbeteren

  • Tijd: 09.30
  • Lesduur: 45 minuten
  • Zaal: Cycle Studio
  • Instructeur: Marcel Terwell
10:30

Body Pump

  • Instructeur:Joke Prummel
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
Kracht

Kracht

Afvallen

Afvallen

10:30

Body Balance

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
vitaal

Vitaal

Flexibel

Flexibel

Body Balance

Body BALANCEĀ® is een body & mind fitnessles.

  • Tijd: 10:30
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
11:30

Step Choreo

  • Instructeur:Joke Prummel
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
Conditie

Conditie

Afvallen

Afvallen

Step Choreo

Step Choreo is de ultieme step training, die zijn inspiratie heeft in choreografie en muziek.

  • Tijd: 11:30
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Joke Prummel
11:30

Yin Yoga

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
Ontspannen

Ontspannen

Flexibel

Flexibel

Yin Yoga

Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.

  • Tijd: 11:30
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
Download groepslesrooster