09:00

RPM

  • Instructeur:Marieke Prinsen
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

09:30

Yoga Dance Change

  • Instructeur:Mirella Ordelman
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:50 minuten
ontspannen

Ontspannen

flexibel

Flexibel

Yoga Dance Change

  • Tijd: 09:30
  • Lesduur: 50 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Mirella Ordelman
10:00

Body Pump

  • Instructeur:Marieke Prinsen
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:50 minuten
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

10:30

Body Balance

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:50 minuten
vitaal

Vitaal

flexibel

Flexibel

Body Balance

Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.

  • Tijd: 10:30
  • Lesduur: 50 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
11:00

Fatburn

  • Instructeur:Chantal Grootjen
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

Fatburn

De naam zegt eigenlijk genoeg: Fatburn is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.

  • Tijd: 11:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Chantal Grootjen
11:30

Yin Yoga

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
ontspannen

Ontspannen

flexibel

Flexibel

Yin Yoga

Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.

  • Tijd: 11:30
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
Actie September 2021