09:00
RPM
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 09:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
09:30
Pilates
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Flexibel
10:00
Body Pump
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 10:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
10:30
Group Fitness Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Ontspannen
Flexibel
Group Fitness Yoga
Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.
- Tijd: 10:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
11:00
Club+
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Vitaal
Club+
Verantwoord bewegen met leeftijdsgenoten, voor mannen en vrouwen van de gevorderde leeftijd.
- Tijd: 11:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
18:00
Body Pump
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Afvallen
Vitaal
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 18:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
18:30
Body Balance
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Vitaal
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 18:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
19:00
Sh’bam
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditioneel
Afvallen
Sh’bam
Maak kennis met simpele, maar geweldig leuke dance moves!
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
19:30
Yin Yoga
- Zaal:Yoga Studio (Zoom)
- Lesduur:55 minuten
Ontspannen
Flexibel
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 19:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (Zoom)
Alternatieve lesdata
19:45
Body Step
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditioneel
Afvallen
20:00
Move it!
- Zaal:FunXtion Zone
- Lesduur:30 minuten
Kracht
Conditie
Move it!
Move it! zorgt ervoor dat je in nog geen 30 minuten alles uit je work-out haalt.
- Tijd: 20:00
- Lesduur: 30 minuten
- Zaal: FunXtion Zone
Alternatieve lesdata
20:30
RPM
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditioneel
Afvallen
RPM
- Tijd: 20:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One