09:00
RPM
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 09:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
10:00
Body Pump
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 10:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
10:30
Body Balance
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:55 minuten
Vitaal
Flexibel
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 10:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio
Alternatieve lesdata
11:00
Tone
- Zaal:Studio One
- Lesduur:60 minuten
Conditie
Afvallen
Tone
De naam zegt eigenlijk genoeg: Tone is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.
- Tijd: 11:00
- Lesduur: 60 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
11:30
Yin Yoga
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:60 minuten
Ontspannen
Flexibel
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 11:30
- Lesduur: 60 minuten
- Zaal: Yoga Studio
Alternatieve lesdata
14:00
Move it!
- Zaal:FunXtion Zone
- Lesduur:30 minuten
Kracht
Conditie
Move it!
Move it! zorgt ervoor dat je in nog geen 30 minuten alles uit je work-out haalt.
- Tijd: 14:00
- Lesduur: 30 minuten
- Zaal: FunXtion Zone