Body Pump
- Instructeur:David Triesscheijn
- Zaal:Studio One
- Lesduur:1 uur
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 09:30
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Studio One
- Instructeur: David Triesscheijn
Yin Yoga
- Instructeur:Margriet Hartman Kok
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Flexibel
Ontspannen
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 10:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Margriet Hartman Kok
Alternatieve lesdata
FAT Attack
- Instructeur:David Triesscheijn
- Zaal:Studio One
- Lesduur:60 minuten
Afvallen
Conditie
FAT Attack
- Tijd: 10:45
- Lesduur: 60 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: David Triesscheijn
Alternatieve lesdata
Vinyasa Yoga
- Instructeur:Margriet Hartman Kok
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Flexibel
Ontspannen
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga is een yogavorm waarbij de houdingen op een vloeiende en creatieve manier overlopen
- Tijd: 11:15
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Margriet Hartman Kok
Alternatieve lesdata
Body Balance
- Instructeur:Ronald Dijsselbloem
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Vitaal
Flexibel
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 13:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Ronald Dijsselbloem
Alternatieve lesdata
RPM
- Instructeur:Arthur Rijker
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 17:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Arthur Rijker
Alternatieve lesdata
Group Fitness Yoga
- Instructeur:Patricia Fontana
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Ontspannen
Flexibel
Group Fitness Yoga
Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.
- Tijd: 18:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Patricia Fontana
Alternatieve lesdata
Gladiator Workout
- Instructeur:Ronald Dijsselbloem
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
Gladiator Workout
De Gladiator Workout is hét nieuwe trainingsconcept met een hoge intensiteit.
- Tijd: 18:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Ronald Dijsselbloem
Alternatieve lesdata
Geleide Meditatie Yoga
- Instructeur:Patricia Fontana
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:45 minuten
ontspannnen
Vitaal
Geleide Meditatie Yoga
- Tijd: 19:15
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Patricia Fontana
Alternatieve lesdata
Fatburn
- Instructeur:Anett Voss
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
Fatburn
De naam zegt eigenlijk genoeg: Fatburn is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.
- Tijd: 19:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Anett Voss
Alternatieve lesdata
Body Balance
- Instructeur:Mirella Ordelman
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 Uur
Flexibel
Vitaal
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 20:15
- Lesduur: 1 Uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Mirella Ordelman
Alternatieve lesdata
Body Pump
- Instructeur:Anett Voss
- Zaal:Studio One
- Lesduur:1 uur
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 20:30
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Anett Voss