09:30

Body Pump

  • Instructeur:David Triesscheijn
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

10:00

Yin Yoga

  • Instructeur:Margriet Hartman Kok
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspannen

Yin Yoga

Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.

  • Tijd: 10:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Margriet Hartman Kok
10:45

FAT Attack

  • Instructeur:David Triesscheijn
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:60 minuten
afvallen

Afvallen

conditie

Conditie

FAT Attack

  • Tijd: 10:45
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: David Triesscheijn
11:15

Vinyasa Yoga

  • Instructeur:Margriet Hartman Kok
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspannen

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga is een yogavorm waarbij de houdingen op een vloeiende en creatieve manier overlopen

  • Tijd: 11:15
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Margriet Hartman Kok
Alternatieve lesdata
13:00

Body Balance

  • Instructeur:Ronald Dijsselbloem
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
vitaal

Vitaal

flexibel

Flexibel

Body Balance

Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.

  • Tijd: 13:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Ronald Dijsselbloem
17:30

RPM

  • Instructeur:Arthur Rijker
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

18:00

Group Fitness Yoga

  • Instructeur:Patricia Fontana
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
ontspannen

Ontspannen

flexibel

Flexibel

Group Fitness Yoga

Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.

  • Tijd: 18:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Patricia Fontana
18:30

Gladiator Workout

  • Instructeur:Ronald Dijsselbloem
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

Gladiator Workout

De Gladiator Workout is hét nieuwe trainingsconcept met een hoge intensiteit.

  • Tijd: 18:30
  • Lesduur: 45 minuten
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Ronald Dijsselbloem
Alternatieve lesdata
19:15

Geleide Meditatie Yoga

  • Instructeur:Patricia Fontana
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:45 minuten
ontspannen

ontspannnen

vitaal

Vitaal

Geleide Meditatie Yoga

  • Tijd: 19:15
  • Lesduur: 45 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Patricia Fontana
19:30

Fatburn

  • Instructeur:Anett Voss
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

Fatburn

De naam zegt eigenlijk genoeg: Fatburn is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.

  • Tijd: 19:30
  • Lesduur: 45 minuten
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Anett Voss
20:15

Body Balance

  • Instructeur:Mirella Ordelman
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 Uur
flexibel

Flexibel

vitaal

Vitaal

Body Balance

Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.

  • Tijd: 20:15
  • Lesduur: 1 Uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Mirella Ordelman
20:30

Body Pump

  • Instructeur:Anett Voss
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

Download groepslesrooster