09:00
Body Pump
- Instructeur:David Triesscheijn
- Zaal:Studio One
- Lesduur:50 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 09:00
- Lesduur: 50 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: David Triesscheijn
10:00
FAT Attack
- Instructeur:David Triesscheijn
- Zaal:Studio One
- Lesduur:1 uur
Afvallen
Conditie
FAT Attack
- Tijd: 10:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Studio One
- Instructeur: David Triesscheijn
Alternatieve lesdata
10:30
Yin Yoga
- Instructeur:Mirella Ordelman
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Flexibel
Ontspannen
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 10:30
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Mirella Ordelman
Alternatieve lesdata
13:00
Body Balance
- Instructeur:David Triesscheijn
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Vitaal
Flexibel
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 13:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: David Triesscheijn
Alternatieve lesdata
18:00
RPM
- Instructeur:Arthur Rijker
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 18:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Arthur Rijker
Alternatieve lesdata
18:30
Group Fitness Yoga
- Instructeur:Patricia Fontana
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Ontspannen
Flexibel
Group Fitness Yoga
Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.
- Tijd: 18:30
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Patricia Fontana
Alternatieve lesdata
19:00
Fatburn
- Instructeur:Anett Voss
- Zaal:Studio One
- Lesduur:50 minuten
Conditie
Afvallen
Fatburn
De naam zegt eigenlijk genoeg: Fatburn is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 50 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Anett Voss
Alternatieve lesdata
19:30
Geleide Meditatie Yoga
- Instructeur:Patricia Fontana
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
ontspannnen
Vitaal
Geleide Meditatie Yoga
- Tijd: 19:30
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Patricia Fontana
Alternatieve lesdata
20:00
Body Pump
- Instructeur:Anett Voss
- Zaal:Studio One
- Lesduur:1 uur
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 20:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Anett Voss