VERBOUWING HERENKLEEDKAMER
Wanneer: start maandag 16 oktober 2023
Wat: op naar een volledig nieuwe kleedruimte, sauna etc
Duur: naar verwachting ruim 5 weken
Belangrijk!
- Tijdens de verbouwing is het voor de heren niet mogelijk te douchen
- Kom zoveel mogelijk omgekleed naar Studio Perfect
- In de barruimte creëren wij een tijdelijke kleedruimte
- Er zijn lockers beschikbaar om schoenen, kleding en waardevolle spullen in op te bergen
- Houd de publicaties in de gaten over de voortgang
Om iets mooier te maken zal het eerst wat slechter worden, het eindresultaat zal het allemaal waard zijn!
SUMMER EVENT!
Wij willen jullie bedanken voor het enthousiasme tijdens het summer event. Het was een zeer geslaagde dag. Op naar de volgende editie!
NIEUWE GEZICHTEN IN TEAM STUDIO PERFECT!
Anna
Mijn naam is Anna, moeder van prachtige dochter van 21 en partner van lieve man Bob. Diep in mijn hart ben ik voornamelijk yoga docente die passie voor yoga combineert met werken in psychiatrie. Trots noemt ik mijzelf Hatha / yin yoga docente en mindfulness trainer. Ik heb mijn docenten opleiding afgerond bij Yogapoint Leidsche Rijn en MBSR (Mindfulness-Based Stress Reducion) bij Centrum voor mindfulness in Amsterdam. Tijdens yoga sessies probeer ik mijn deelnemers met een holistische en compassievolle benadering te ondersteunen. Naast de spirituele aspecten fascineert mij bij yoga het fenomeen van embodiment. Embodiment ontwikkel je door bewustzijn in je bewegen te brengen. Als je dit samen voegt met ontspanning en flexibiliteit die je door yoga kunt creëren dan ontstaat er magie. Ik ben erg blij om opnieuw lid van het team Studio Perfect te kunnen zijn.
Leonie
Hi allemaal! Ik ben Leonie, 28 jaar en woon in het mooie centrum van Deventer. Momenteel werk ik fulltime in het speciaal onderwijs. Daarnaast heb ik een grote passie voor dans. In het verleden heb ik dan ook moderne en hiphop lessen gegeven en sta ik ook zelf geregeld in de danszaal. Maar nu is er iets nieuws op mijn pad gekomen. Sh’Bam lessen geven! Ik heb hier onwijs veel zin in en vind het leuk om onderdeel uit te mogen maken van het team! Ik kijk er naar uit jullie te ontmoeten.
Jansje
Hoi allemaal, ik ben Jansje en ik kom het huishoudelijk team versterken. Ik woon in Deventer en heb vier kinderen. In mijn vrije tijd wandel ik graag. Ik heb erg veel zin om het team te versterken en hopelijk tot snel!
Virginia
Mijn naam is Virginia en ik ben student aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Na het behalen van de bachelor Criminologie deze zomer, ben ik deze week gestart met de master Opsporingscriminologie. Ondanks dat ik me veel bezighoud met criminaliteit en dit geheel anders is dan de werkzaamheden binnen de sportschool, heb ik grote liefde voor sport/beweging/voeding. Al ruim acht jaar beoefen ik survivalrun training en circa vier jaar geef ik hier ook training in. Daarnaast ben ik in de sportschool te vinden om mezelf fit te houden. Dit doe ik met veel plezier maar mijn wens om groepslessen te geven is altijd in mij blijven zitten. Via deze weg hoop ik mijn wens in vervulling te laten gaan. Welke groepsles dit wordt is nog een verrassing, ook voor mijzelf, maar ik zal de kans optimaal benutten dit in de komende tijd te ontdekken. Ik hoop jullie snel te ontmoeten.
ONZE NIEUWSTE LES: LES MILLS SHAPE!
Les Mills Shape speelt in op de laatste fitnesstrend, geïnspireerd op de behoeftes en interesses van ‘Gen Z’. Shape omvat het beste van Pilates, Barre, Power Yoga in één workout. Geschikt voor iedereen die sterker wil worden en van een dynamische workout en uitdaging houdt. Meer informatie over de les en tijden volgt later!
LES MILLS RELEASES!
Vanaf maandag 16 oktober worden de nieuwste Les Mills lessen gegeven. Een perfect moment om eens een nieuw programma te proberen!
GROEPSLESROOSTER OKTOBER
Extra RPM:
Donderdag 07.00u
Vrijdag 15.15u
Zondag 10.00u, de Body Pump schuift op naar 11.00u
Vanaf de wintertijd komt er nog een extra RPM bij op donderdagavond 18u.
Onderstaande (nieuwe) lessen zijn recent toegevoegd aan het rooster:
Maandag 17u RPM
Dinsdag 10u Strength Development
Dinsdag 09.45u Ashtanga Yoga
Dinsdag 12.30u Sprint
Woensdag 20.30u Yin Yoga
Zaterdag 12.00u Strength Development
