Wat is het LesMills Tone?
LES MILLS TONE combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout. Een LES MILLS TONE training bestaat uit een mix van oefeningen om het hele lichaam te trainen en de hartslag te verhogen. Meerdere pieken in de intensiteit helpen bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van conditie en kracht, maar je verbetert ook je energieniveau, flexibiliteit, balans, behendigheid en coresterkte.
Voor wie?
Onze instructeurs geven diverse opties zodat je de intensiteit van de workout zelf kan bepalen.
De voordelen van Studio Perfect
- Je ontvangt een persoonlijk trainingsschema gebaseerd op jouw doelen
- Krijg begeleiding van gediplomeerde instructeurs
- Maak gebruik van onze Finse sauna’s zonder extra kosten
- Wij bieden een uitgebreid aanbod aan groepslessen
- Studio Perfect heeft een eigen kinderoppas service, zodat ouders rustig kunnen sporten
- Koffie, thee en sportdrank is altijd aanwezig, een dat helemaal gratis!
Wanneer?
Ben je benieuwd naar wat ons Tone programma jou te bieden heeft en wil je graag starten? Bekijk dan hier groepslesrooster!