Aanbod | groepslessen
Lesmills Pilates
Voel je sterk van binnenuit met Les Mills Pilates! Versterk je core, verbeter je houding en vind balans in elke beweging. Klaar om in control te komen?
Lesmills Pilates
-
Zaal:
Studio One
-
Type les:
Groepsles
-
Tijdsduur:
45 min
Wat?
Les Mills Pilates bestaat uit een reeks unieke mind-body workouts waarbij de traditionele pilates principes gecombineerd worden met een mooie choreografie en ondersteunende coaching. Met Les Mills Pilates verbeteren deelnemers in 45 minuten hun kracht en mobiliteit, met de focus op core, heup, bil- en rugspieren. De belangrijkste resultaten van deze workouts zijn een sterkere core, betere bewegingscontrole, verbeterd welzijn en een betere houding en stabiliteit.
Wie?
Deze trainingen zijn geschikt voor alle fitnessniveaus: beginners, mensen die herstellen van een blessure en deelnemers die op zoek zijn naar een uitdaging.
Sfeerimpressie Lesmills Pilates
Ons aanbod
Aanbevolen groepslessen
Studio Perfect is meer dan alleen sporten. Bij ons draait alles om kwaliteit, balans en beleving. In een luxe omgeving ontdek je fitness, groepslessen en yoga op topniveau. Hier komt energie en rust samen in een complete ervaring.
Studio perfect | energizing people
