Body Step
-
Zaal: Studio One
-
Type les: Groepsles
-
Tijdsduur: 45 min
Wat?
Body Step is een cardio workout voor het hele lichaam waar je snel fitter van wordt. Basis steppen, net als een trap op en af lopen – dat is de kern van Body Step – zo krijg je in no-time strakkere benen en billen. We wisselen ritme en flair af met atletische bewegingen om je hele lichaam te trainen. De instructeur geeft je altijd opties, zodat je op jouw niveau kunt deelnemen.
Wie?
Een conditionele training, voor iedereen met of zonder ervaring.
Sfeerimpressie Body Step
Studio perfect | energizing people