Reformer Studio
Reformer Pilates Deventer
Wat is Reformer Pilates?
Bij Studio Perfect bieden we binnenkort een vernieuwde vorm van pilates aan, namelijk Reformer Pilates in Deventer. Deze training is een variant van pilates, waarbij je gebruikmaakt van de Reformer-machine. Dit is een uniek apparaat dat uit een glijdend platform bestaat met verstelbare veren die weerstand bieden. Zo is het mogelijk is om oefeningen uit te voeren die je kracht en flexibiliteit verbeteren. Tijdens een pilates Reformer les richt je op het versterken van de spieren (vooral de core) en het verbeteren van je balans en houding. Het grote voordeel? Je voert alle oefeningen op een gecontroleerde manier uit, wat helpt bij het verbeteren van spierbewustzijn en het voorkomen van blessures.
Voor wie is Pilates Reformer les?
Reformer Pilates in Deventer is geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden, en kan ook helpen bij het herstellen van blessures. Het wordt vaak beoefend door mensen die hun houding willen verbeteren of spierversterking zoeken op een gecontroleerde en low-impact manier. De Reformer-machine biedt weerstand en ondersteuning met behulp van veren, waardoor de intensiteit volledig op jouw niveau en doelen kan worden aangepast. De gecontroleerde bewegingen zorgen ervoor dat je lichaam in balans blijft, waardoor je andere sporten en dagelijkse activiteiten in een betere houding zal uitvoeren. Dit maakt Pilates Reformer les de ideale workout voor iedereen.
Reformer Pilates Deventer bij Studio Perfect
Bij Reformer Pilates les draait het allemaal om oefeningen in de optimale houding uitvoeren en het vinden van de juiste balans in je lichaam. Dit gaat niet vanzelf en vraagt om professionele ondersteuning van ervaren trainers. Dit is precies wat je mag verwachten van Reformer Pilates in Deventer bij Studio Perfect. In een ontspannen omgeving helpen we je om jouw spieren sterker te maken en je persoonlijke doelen te behalen. Zoek jij naar een nieuwe manier om je lichaam uit te dagen? Dan is deze groepsles echt wat voor jou! Houd het lesrooster in de gaten en kom naar onze sportschool!
Wanneer?
Reformer Pilates in Deventer is coming spring 2025!