Move It

Move It

• Zaal: Funxtion Zone
• Type les: Groepsles
• Tijdsduur: 30 min

Wat?

Move It is een energieke intervaltraining van 30 minuten waarin kracht, cardio en coördinatie samenkomen. Verwacht korte, effectieve oefeningen die het hele lichaam trainen en je hartslag omhoog brengen. Dankzij de afwisseling van bewegingen blijft de les uitdagend en motiverend, perfect voor iedereen die in korte tijd resultaat wil behalen.

Wie?

Onder begeleiding van een coach werk je aan je conditie, verbrand je calorieën en versterk je spieren. De dynamische muziek en groepssfeer zorgen ervoor dat je het beste uit jezelf haalt. Kort, krachtig en effectief, dat is Move It!