Reformer Pilates
Wat is Reformer Pilates?
Bij Studio Perfect bieden we een vernieuwde vorm van pilates aan, namelijk Reformer Pilates in Deventer. Deze training is een variant van pilates, waarbij je gebruikmaakt van de Reformer-machine. Dit is een uniek apparaat dat uit een glijdend platform bestaat met verstelbare veren die weerstand bieden. Zo is het mogelijk is om oefeningen uit te voeren die je kracht en flexibiliteit verbeteren. Tijdens een Reformer Pilates les richt je op het versterken van de spieren (vooral de core) en het verbeteren van je balans en houding. Het grote voordeel? Je voert alle oefeningen op een gecontroleerde manier uit, wat helpt bij het verbeteren van spierbewustzijn en het voorkomen van blessures.
💳 Alleen betalen als je meedoet
Omdat Reformer Pilates een specifieke, extra trainingsvorm is, is er gekozen voor een ‘gebruikersbetaalsysteem’, vergelijkbaar met eGym.
Dat betekent dat je boven op jouw lidmaatschap werkt met prepaid Reformer credits.
Zo betaal je alleen wanneer je daadwerkelijk deelneemt aan een les. (Ook te combineren met een rittenkaart)
💸 Introductie tarief Reformer Pilates – les door instructeur
• 1x: €20,-
• 4x prepaid: €70,-
• 8x prepaid: €120,-
Reformer Pilates lessen zijn te koop in de webshop van de Studio Perfect app!
Elke les duurt 50 minuten en start met 10 minuten uitleg, zodat jij goed voorbereid en vol vertrouwen kunt beginnen. Perfect voor zowel beginners als ervaren sporters!
Reformer Pilates – binnenkort ook On Demand!
Goed nieuws voor iedereen die houdt van flexibiliteit in zijn of haar training: binnenkort kun je bij Studio Perfect ook Reformer Pilates On Demand volgen.
Train wanneer het jou uitkomt, in je eigen tempo – met begeleiding van instructeurs op beeld.
➡️ Volg een les op ieder moment van de dag
➡️ Lage kosten
➡️ Meer dan 500+ verschillende lessen
Meer informatie volgt binnenkort!
Extra Reformer informatie
Wat is belangrijk tijdens de Reformer Pilates lessen:
• Grip sokken verplicht: Voor grip en hygiëne. Verkrijgbaar bij de receptie.
• Strak maar comfortabel: Nauwsluitende sportkleding voorkomt verstrikkingen in het apparaat.
• Handdoek: Gebruik geen handdoek op het platform tijdens de oefeningen. We reinigen na gebruik.
• Geen sieraden: Verwijder armbanden en kettingen voor veiligheid en comfort.
• Haar vast: Draag lang haar in een knot, zodat het niet tussen de veren komt.
• Geen ritsen of knopen: Deze kunnen het apparaat beschadigen of ongemakkelijk zijn.
• Blijf op je bank: Wisselen van kant doe je via de bank, niet eromheen lopen.
• Waterfles mee: Hydrateer na de les – neem een waterfles mee.
