Hatha Yoga Deventer

Wil jij graag leren om je lichaam en ademhaling te beheersen? Dan ben je bij Studio Perfect aan het juiste adres. Wij bieden diverse groepslessen waaronder Hatha Yoga in Deventer aan. Hatha Yoga wordt op verschillende tijdstippen in de week gegeven. Het is een vorm van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Rust in jezelf, dat is waar het bij Hatha Yoga in Deventer allemaal om draait. Naast de yogalessen ben je bij Studio Perfect ook welkom voor verschillende groepslessen, fitness en personal training. Welke tak van sport je ook kiest. Wij werken samen met jou naar een vitaler leven toe.

 Wat is Hatha Yoga?

Kom je bij ons in Deventer langs voor een les Hatha Yoga? Dan leer je om de beheersing over je lichaam en geest te vergroten. Deze vorm van yoga bestaat voornamelijk uit niet bewegende houdingen. Dit vergt veel aandacht en geduld. Ondanks de weinige beweging, worden alle spieren in het lichaam gebruikt. De ademhaling tijdens deze oefeningen wordt ten alle tijden aangepast aan de betreffende houding. Bij Studio Perfect zijn de oefeningen tijdens Hatha Yoga in Deventer niet prestatiegericht. Hiermee voorkomen wij dat je je lichaam niet forceert. Jong, oud, man of vrouw, iedereen kan de oefeningen uitvoeren.

(Hatha) Yoga bij Studio Perfect

Niet alleen Hatha Yoga in Deventer is geschikt voor elke leeftijd, elk lichaamstype en elk sportniveau. Al onze yogavormen zijn voor een brede doelgroep toegankelijk. Je geeft zelf je eigen grenzen aan. Je voert namelijk de oefeningen uit op een niveau die jouw lichaam aankan. Dit biedt de mogelijkheid waarbij echt iedereen kan meedoen. Hatha Yoga in Deventer is geschikt wanneer je echt even helemaal tot rust wilt komen en alle stress wil loslaten. Ben jij op zoek naar een iets actieve vorm van yoga? Ook dan kun je bij Studio Perfect terecht. Wij bieden de mogelijkheid om aan de volgende yogalessen deel te nemen:

  • Flow Yoga
  • Group Fitness Yoga
  • Hot Yoga
  • Geleide Meditatie
  • Power Yoga
  • Yin Yoga
  • Ashtanga Yoga
  • Restorative Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga Dance
  • Qi Gong
  • Yoga Dance Change

Contact met Studio Perfect

Wil je een les Hatha Yoga volgen in Deventer? Of heb je vragen aan onze instructeurs over welke vorm van yoga nu echt bij je past? Neem dan gerust contact met ons op. Naast yoga krijg je bij ons ook toegang tot alle apparaten en gewichten in onze fitness. Ook voor groepslessen bent je bij ons van harte welkom. Benieuwd naar een les Hatha Yoga in Deventer? Vraag gratis jouw dagpas aan.

 

.