09:00

RPM

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

10:00

Body Pump

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:55 minuten
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

10:30

Body Balance

  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:55 minuten
vitaal

Vitaal

flexibel

Flexibel

11:00

Fatburn

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:60 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

Fatburn

De naam zegt eigenlijk genoeg: Fatburn is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.

  • Tijd: 11:00
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Studio One
11:30

Yin Yoga

  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:60 minuten
ontspannen

Ontspannen

flexibel

Flexibel

Yin Yoga

Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.

  • Tijd: 11:30
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
14:00

Move it!

  • Zaal:FunXtion Zone
  • Lesduur:30 minuten
kracht

Kracht

conditie

Conditie

Move it!

Move it! zorgt ervoor dat je in nog geen 30 minuten alles uit je work-out haalt.

  • Tijd: 14:00
  • Lesduur: 30 minuten
  • Zaal: FunXtion Zone
Download groepslesrooster