09:30

Body Step

  • Instructeur:Linet Wiggers
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

Body Step

  • Tijd: 09:30
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Linet Wiggers
10:00

Group Fitness Yoga

  • Instructeur:Patricia Fontana
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspannen

Group Fitness Yoga

Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.

  • Tijd: 10:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Patricia Fontana
10:45

Fatburn

  • Instructeur:Linet Wiggers
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

Fatburn

De naam zegt eigenlijk genoeg: Fatburn is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.

  • Tijd: 10:45
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Linet Wiggers
11:15

Yin Yoga

  • Instructeur:Judith Zeeman
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspannen

Yin Yoga

Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.

  • Tijd: 11:15
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Judith Zeeman
17:15

Body Pump

  • Instructeur:Eric Verheijen
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

18.00

Yoga Dance

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:45 minuten
flexibel

Flexibel

vitaal

Vitaal

Yoga Dance

Dansen maakt je hoofd leeg en zet je gevoel in beweging.

  • Tijd: 18.00
  • Lesduur: 45 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
18.15

RPM

  • Instructeur:Arthur Rijker
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

19:00

Yin Yoga

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga studio
  • Lesduur:1 uur
ontspannen

ontspannen

flexibel

Flexibel

Yin Yoga

Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.

  • Tijd: 19:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
19:00

Bootcamp Outdoor

  • Instructeur:Denise Blouw
  • Zaal:Outdoor
  • Lesduur:1 uur
conditie

Conditie

kracht

Kracht

Bootcamp Outdoor

  • Tijd: 19:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Outdoor
  • Instructeur: Denise Blouw
Alternatieve lesdata
19:15

Body Pump

  • Instructeur:Arthur Rijker
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

20:15

Hot Yoga

  • Instructeur:Patricia Fontana
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspanning

Hot Yoga

Hot Yoga is een yogavorm geïnspireerd op de Bikram Yoga

  • Tijd: 20:15
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Patricia Fontana
Alternatieve lesdata
Download groepslesrooster