09:30
Body Step
- Instructeur:Linet Wiggers
- Zaal:Studio One
- Lesduur:1 uur
Conditie
Afvallen
Body Step
- Tijd: 09:30
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Linet Wiggers
Alternatieve lesdata
10:00
Group Fitness Yoga
- Instructeur:Patricia Fontana
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Flexibel
Ontspannen
Group Fitness Yoga
Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.
- Tijd: 10:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Patricia Fontana
Alternatieve lesdata
10:45
Fatburn
- Instructeur:Linet Wiggers
- Zaal:Studio One
- Lesduur:1 uur
Conditie
Afvallen
Fatburn
De naam zegt eigenlijk genoeg: Fatburn is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.
- Tijd: 10:45
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Linet Wiggers
Alternatieve lesdata
11:15
Yin Yoga
- Instructeur:Judith Zeeman
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Flexibel
Ontspannen
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 11:15
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Judith Zeeman
Alternatieve lesdata
17:15
Body Pump
- Instructeur:Eric Verheijen
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 17:15
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Eric Verheijen
18.00
Yoga Dance
- Instructeur:Feikje Reitsma
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:45 minuten
Flexibel
Vitaal
Yoga Dance
Dansen maakt je hoofd leeg en zet je gevoel in beweging.
- Tijd: 18.00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Feikje Reitsma
Alternatieve lesdata
18.15
RPM
- Instructeur:Arthur Rijker
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 18.15
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Arthur Rijker
Alternatieve lesdata
19:00
Yin Yoga
- Instructeur:Feikje Reitsma
- Zaal:Yoga studio
- Lesduur:1 uur
ontspannen
Flexibel
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga studio
- Instructeur: Feikje Reitsma
Alternatieve lesdata
19:00
Bootcamp Outdoor
- Instructeur:Denise Blouw
- Zaal:Outdoor
- Lesduur:1 uur
Conditie
Kracht
Bootcamp Outdoor
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Outdoor
- Instructeur: Denise Blouw
Alternatieve lesdata
19:15
Body Pump
- Instructeur:Arthur Rijker
- Zaal:Studio One
- Lesduur:1 uur
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 19:15
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Arthur Rijker
20:15
Hot Yoga
- Instructeur:Patricia Fontana
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Flexibel
Ontspanning
Hot Yoga
Hot Yoga is een yogavorm geïnspireerd op de Bikram Yoga
- Tijd: 20:15
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Patricia Fontana