Body Balance
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Ontspanning
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 08:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio
Alternatieve lesdata
RPM
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 09:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
Yin Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Ontspannen
Flexibel
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 09:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
Body Step
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Conditie
Afvallen
Flow Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Ontspannen
Flow Yoga
Flow yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen vloeiend overlopen
- Tijd: 10:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
Fatburn
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Conditie
Afvallen
Fatburn
De naam zegt eigenlijk genoeg: Fatburn is speciaal gericht op het verbranden van lichaamsvet.
- Tijd: 11:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
Move it
- Zaal:FunXtion Zone
- Lesduur:30 minuten
Conditie
Kracht
Move it
- Tijd: 14:00
- Lesduur: 30 minuten
- Zaal: FunXtion Zone
Alternatieve lesdata
Gladiator
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Conditioneel
Gladiator
- Tijd: 18:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
Group Fitness Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Vitaal
Group Fitness Yoga
Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.
- Tijd: 18.30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
Body Pump
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
Hot Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Ontspanning
Hot Yoga
Hot Yoga is een yogavorm geïnspireerd op de Bikram Yoga
- Tijd: 19:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
Body Combat
- Zaal:Studi One
- Lesduur:55 minuten
Conditie
Afvallen
Body Combat
Body COMBAT® is gebaseerd op bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate en boksen
- Tijd: 20:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studi One