07:00

Yoga Ashtanga 1 uur

  • Instructeur:Monika van Boheemen
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
Ontspannen

Ontspannen

Flexibel

Flexibel

Yoga Ashtanga 1 uur

Ashtanga Vinyasa is een dynamische vorm van yoga die ook wel poweryoga wordt genoemd.

  • Tijd: 07:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Monika van Boheemen
09:15

RPM

  • Instructeur:Ronald Dijsselbloem
  • Zaal:Cycle Studio
  • Lesduur:45 minuten
Conditie

Conditie

Afvallen

Afvallen

09:30

Body Pump

  • Instructeur:Linet Wiggers
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
Kracht

Kracht

Afvallen

Afvallen

09.30

Yoga Dance

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:60 minuten
Flexibel

Flexibel

Yoga Dance

Dansen maakt je hoofd leeg en zet je gevoel in beweging.

  • Tijd: 09.30
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
10:00

Move it!

  • Instructeur:Jordi Rijker
  • Zaal:FunXtion Zone
  • Lesduur:30 minuten
Conditie

Conditie

Kracht

Kracht

Move it!

Move it! zorgt ervoor dat je in nog geen 30 minuten alles uit je work-out haalt.

  • Tijd: 10:00
  • Lesduur: 30 minuten
  • Zaal: FunXtion Zone
  • Instructeur: Jordi Rijker
10:30

Club+

  • Instructeur:Stefania Bierling-Pinna
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
vitaal

Vitaal

Club+

Verantwoord bewegen met leeftijdsgenoten, voor mannen en vrouwen van de gevorderde leeftijd.

  • Tijd: 10:30
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Stefania Bierling-Pinna
10:30

Flow Yoga

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
Ontspannen

Ontspanning

Flexibel

Flexibel

Flow Yoga

Flow yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen vloeiend overlopen

  • Tijd: 10:30
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
13.30

RPM

  • Instructeur:Ronald Dijsselbloem
  • Zaal:Cycle Studio
  • Lesduur:45 minuten
Conditie

Conditie

Afvallen

Afvallen

19:00

Body Jam

  • Instructeur:Linet Wiggers
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
Conditie

Conditie

Afvallen

Afvallen

Body Jam

Body JAM® is een dance workout met een mix van bewegingen uit hip hop, latin, disco en funk

  • Tijd: 19:00
  • Lesduur: 1 uur
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Linet Wiggers
19.15

Connexus Workout

  • Instructeur:Glenn ten Berge
  • Zaal:Connexus Zone
  • Lesduur:15 min.
Kracht

Kracht

Conditie

Conditie

Connexus Workout

Een korte, 15 minuten durende, krachtige workout in de Connexus zone.

  • Tijd: 19.15
  • Lesduur: 15 min.
  • Zaal: Connexus Zone
  • Instructeur: Glenn ten Berge
Alternatieve lesdata
20:00

Body Pump

  • Instructeur:Anett Voss
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:1 uur
Kracht

Kracht

Afvallen

Afvallen

Download groepslesrooster
Created with Sketch.

Onze klanten geven ons een 8.5 uit 10 349

Feedback Studio Perfect