08:00
Qi Gong
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:85 minuten
Flexibel
Ontspanning
Qi Gong
- Tijd: 08:00
- Lesduur: 85 minuten
- Zaal: Yoga Studio
Alternatieve lesdata
09:00
RPM
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 09:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
09.30
Yoga Dance
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Ontspanning
Yoga Dance
Dansen maakt je hoofd leeg en zet je gevoel in beweging.
- Tijd: 09.30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
10:00
Body Pump
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 10:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
10:30
Flow Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minten
Ontspanning
Flexibel
Flow Yoga
Flow yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen vloeiend overlopen
- Tijd: 10:30
- Lesduur: 55 minten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
11:00
Club+
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Vitaal
Club+
Verantwoord bewegen met leeftijdsgenoten, voor mannen en vrouwen van de gevorderde leeftijd.
- Tijd: 11:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
13:00
Pilates
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Flexibel
18:00
Body Pump
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 18:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
19:00
Sh’bam
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Conditie
Afvallen
Sh’bam
Maak kennis met simpele, maar geweldig leuke dance moves!
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
19:00
Body Balance
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Ontspannen
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio
Alternatieve lesdata
20:00
Move it!
- Zaal:FunXtion Zone
- Lesduur:30 minuten
Kracht
Conditioneel
Move it!
Move it! zorgt ervoor dat je in nog geen 30 minuten alles uit je work-out haalt.
- Tijd: 20:00
- Lesduur: 30 minuten
- Zaal: FunXtion Zone