08:00

Qi Gong

  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:85 minuten
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspanning

Qi Gong

  • Tijd: 08:00
  • Lesduur: 85 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
Alternatieve lesdata
09:00

RPM

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

09.30

Yoga Dance

  • Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
  • Lesduur:55 minuten
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspanning

Yoga Dance

Dansen maakt je hoofd leeg en zet je gevoel in beweging.

  • Tijd: 09.30
  • Lesduur: 55 minuten
  • Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
10:00

Body Pump

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:55 minuten
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

10:30

Flow Yoga

  • Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
  • Lesduur:55 minten
ontspannen

Ontspanning

flexibel

Flexibel

Flow Yoga

Flow yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen vloeiend overlopen

  • Tijd: 10:30
  • Lesduur: 55 minten
  • Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
11:00

Club+

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:55 minuten
vitaal

Vitaal

Club+

Verantwoord bewegen met leeftijdsgenoten, voor mannen en vrouwen van de gevorderde leeftijd.

  • Tijd: 11:00
  • Lesduur: 55 minuten
  • Zaal: Studio One
13:00

Pilates

  • Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
  • Lesduur:55 minuten
kracht

Kracht

flexibel

Flexibel

Pilates

  • Tijd: 13:00
  • Lesduur: 55 minuten
  • Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
18:00

Body Pump

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:55 minuten
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

19:00

Sh’bam

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:55 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

Sh’bam

Maak kennis met simpele, maar geweldig leuke dance moves!

  • Tijd: 19:00
  • Lesduur: 55 minuten
  • Zaal: Studio One
19:00

Body Balance

  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:55 minuten
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspannen

20:00

Move it!

  • Zaal:FunXtion Zone
  • Lesduur:30 minuten
kracht

Kracht

conditie

Conditioneel

Move it!

Move it! zorgt ervoor dat je in nog geen 30 minuten alles uit je work-out haalt.

  • Tijd: 20:00
  • Lesduur: 30 minuten
  • Zaal: FunXtion Zone
Download groepslesrooster