08:00

Qi Gong

  • Instructeur:Jason Simmonds
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:90 minuten
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspanning

Qi Gong

  • Tijd: 08:00
  • Lesduur: 90 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Jason Simmonds
Alternatieve lesdata
09:00

RPM

  • Instructeur:Arthur Rijker
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

09.30

Yoga Dance

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:60 minuten
flexibel

Flexibel

ontspannen

Ontspanning

Yoga Dance

Dansen maakt je hoofd leeg en zet je gevoel in beweging.

  • Tijd: 09.30
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
10:00

Body Pump

  • Instructeur:Linet Wiggers
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:60 minuten
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

10:30

Flow Yoga

  • Instructeur:Feikje Reitsma
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:60 minten
ontspannen

Ontspanning

flexibel

Flexibel

Flow Yoga

Flow yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen vloeiend overlopen

  • Tijd: 10:30
  • Lesduur: 60 minten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: Feikje Reitsma
11:00

Club+

  • Instructeur:Linet Wiggers
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:60 minuten
vitaal

Vitaal

Club+

Verantwoord bewegen met leeftijdsgenoten, voor mannen en vrouwen van de gevorderde leeftijd.

  • Tijd: 11:00
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Linet Wiggers
13:00

RPM

  • Instructeur:Arthur Rijker
  • Zaal:Cycle Studio
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvalen

RPM

  • Tijd: 13:00
  • Lesduur: 45 minuten
  • Zaal: Cycle Studio
  • Instructeur: Arthur Rijker
Alternatieve lesdata
13:00

Pilates

  • Instructeur:David Triesscheijn
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:60 minuten
kracht

Kracht

flexibel

Flexibel

Pilates

  • Tijd: 13:00
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
  • Instructeur: David Triesscheijn
16:00

Move it

  • Instructeur:Mees de Walle
  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:30 minuten
kracht

Kracht

conditie

Conditie

Move it

  • Tijd: 16:00
  • Lesduur: 30 minuten
  • Zaal: Studio One
  • Instructeur: Mees de Walle
18:30 via ZOOM

Pilates

  • Instructeur:David Triesscheijn
  • Zaal:Zoom
  • Lesduur:60 minuten
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

Pilates

  • Tijd: 18:30 via ZOOM
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Zoom
  • Instructeur: David Triesscheijn
19:45 via ZOOM

Sh’bam

  • Instructeur:Linet Wiggers
  • Zaal:Zoom
  • Lesduur:60 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

Sh’bam

Maak kennis met simpele, maar geweldig leuke dance moves!

  • Tijd: 19:45 via ZOOM
  • Lesduur: 60 minuten
  • Zaal: Zoom
  • Instructeur: Linet Wiggers

Altijd weten wanneer je kunt komen trainen?

Download hier het lessenrooster van november!

Groepslessen Studio Perfect