RPM
- Instructeur:Ronald Dijsselbloem
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 09:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Ronald Dijsselbloem
Alternatieve lesdata
Pilates
- Instructeur:David Triesscheijn
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:45 minuten
Kracht
Flexibel
Pilates
- Tijd: 09:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: David Triesscheijn
Alternatieve lesdata
Body Pump
- Instructeur:Linet Wiggers
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 10:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Linet Wiggers
Group Fitness Yoga
- Instructeur:Patricia Fontana
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Ontspannen
Flexibel
Group Fitness Yoga
Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.
- Tijd: 10:30
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Patricia Fontana
Alternatieve lesdata
Club+
- Instructeur:Ronald Dijsselbloem
- Zaal:Studio One
- Lesduur:1 uur
Vitaal
Club+
Verantwoord bewegen met leeftijdsgenoten, voor mannen en vrouwen van de gevorderde leeftijd.
- Tijd: 11:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Ronald Dijsselbloem
Alternatieve lesdata
Geleide Meditatie Yoga
- Instructeur:Patricia Fontana
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:45 minuten
Ontspannen
Geleide Meditatie Yoga
- Tijd: 11:45
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Patricia Fontana
Alternatieve lesdata
Latin Dance
- Instructeur:David Triesscheijn
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Latin Dance
Latin Dance / Zumba is een fitnessworkout met een duidelijke Latijns-Amerikaanse invloed en muziek.
- Tijd: 13:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: David Triesscheijn
Alternatieve lesdata
Body Pump
- Instructeur:Caroline Käser
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Afvallen
Kracht
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 17:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Caroline Käser
Body Jam
- Instructeur:Linet Wiggers
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Afvallen
Conditie
Body Jam
Body JAM® is een dance workout met een mix van bewegingen uit hip hop, latin, disco en funk
- Tijd: 18:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Linet Wiggers
Alternatieve lesdata
Body Balance
- Instructeur:Feikje Reitsma
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Ontspannen
Vitaal
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 18:45
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Feikje Reitsma
Alternatieve lesdata
Body Combat
- Instructeur:Natascha Olijslager & Tamara Dijkman
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
Body Combat
Body COMBAT® is gebaseerd op bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate en boksen
- Tijd: 19:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Natascha Olijslager & Tamara Dijkman
Alternatieve lesdata
Yin Yoga
- Instructeur:Feikje Reitsma
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:1 uur
Ontspannen
Flexibel
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 20:00
- Lesduur: 1 uur
- Zaal: Yoga Studio
- Instructeur: Feikje Reitsma
Alternatieve lesdata
RPM
- Instructeur:Coen Jager
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 20:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
- Instructeur: Coen Jager