09:00

RPM

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditie

afvallen

Afvallen

09:30

Pilates

  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:55 minuten
kracht

Kracht

flexibel

Flexibel

Pilates

  • Tijd: 09:30
  • Lesduur: 55 minuten
  • Zaal: Yoga Studio
10:00

Body Pump

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:55 minuten
kracht

Kracht

afvallen

Afvallen

10:30

Group Fitness Yoga

  • Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
  • Lesduur:55 minuten
ontspannen

Ontspannen

flexibel

Flexibel

Group Fitness Yoga

Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.

  • Tijd: 10:30
  • Lesduur: 55 minuten
  • Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
11:00

Privé: Club+

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:55 minuten
vitaal

Vitaal

Privé: Club+

Verantwoord bewegen met leeftijdsgenoten, voor mannen en vrouwen van de gevorderde leeftijd.

  • Tijd: 11:00
  • Lesduur: 55 minuten
  • Zaal: Studio One
18:00

Body Pump

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:55 minuten
afvallen

Afvallen

vitaal

Vitaal

18:30

Body Balance

  • Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
  • Lesduur:55 minuten
flexibel

Flexibel

vitaal

Vitaal

19:00

Sh’bam

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditioneel

afvallen

Afvallen

Sh’bam

Maak kennis met simpele, maar geweldig leuke dance moves!

  • Tijd: 19:00
  • Lesduur: 45 minuten
  • Zaal: Studio One
19:30

Yin Yoga

  • Zaal:Yoga Studio (Zoom)
  • Lesduur:55 minuten
ontspannen

Ontspannen

flexibel

Flexibel

Yin Yoga

Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.

  • Tijd: 19:30
  • Lesduur: 55 minuten
  • Zaal: Yoga Studio (Zoom)
19:45

Body Step

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditioneel

afvallen

Afvallen

Body Step

  • Tijd: 19:45
  • Lesduur: 45 minuten
  • Zaal: Studio One
20:00

Move it!

  • Zaal:FunXtion Zone
  • Lesduur:30 minuten
kracht

Kracht

conditie

Conditie

20:30

RPM

  • Zaal:Studio One
  • Lesduur:45 minuten
conditie

Conditioneel

afvallen

Afvallen

Download groepslesrooster