Studio Perfect lesprogramma’s

Gladiator WorkoutGladiator Workout

Wat is een gladiator workout?

De Gladiator Workout is hét nieuwe trainingsconcept met een hoge intensiteit. Met deze training wordt vet verbrand, het uithoudingsvermogen verhoogd en een mooiere spierdefinitie ontwikkeld voor je buik, borst en armen. Je leert diverse technieken en krachtoefeningen waarbij je een super atletisch lichaam ontwikkelt. Deze 30 minuten durende en constant afwisselende workout, staat in het teken van het ontwikkelen van spierkracht. Je werkt in 5 blokjes van 4 minuten trainen gevolgd door 1 minuut rust.

Gladiator Workout

Voor wie is de gladiator workout?

Voor iedereen die op zoek is naar een training met hoge intensiteit, waarbij je uithoudingsvermogen op de proef wordt gesteld. Denk je dat jij het aan kan om te trainen als een echte gladiator, met deze workout krijg je in ieder geval de ultieme spierontwikkeling. Om deel te nemen aan de gladiator training, is het van belang dat je blessure vrij bent. Mocht je nou nog geen lid zijn bij Studio Perfect, maar ben je benieuwd naar de gladiator workout. Het is bij ons mogelijk om een keer gratis mee te trainen.

Waarom Studio Perfect?

  • Naast de gladiator workout hebben wij nog veel meer groepslessen
  • Al onze instructeurs zijn in het bezit van een gerelateerd diploma
  • Voor ouders met jonge kinderen, bieden wij een kinderoppas service aan
  • Het is mogelijk om een persoonlijk trainingsschema te krijgen om je doelen te behalen
  • Onze leden kunnen altijd gratis koffie, thee en sportdrank pakken
  • Je kunt zonder extra kosten gebruik maken van de Finse sauna’s

Wanneer biedt Studio Perfect de gladiator workout?

Bekijk groepslesrooster