09:00
Body Pump
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 09:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
09:30
Flow Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Ontspanning
Flexibel
Flow Yoga
Flow yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen vloeiend overlopen
- Tijd: 09:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
10:00
Privé: Body Shape
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Afvallen
Conditie
Privé: Body Shape
- Tijd: 10:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
10:30
Yin Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Ontspannen
Yin Yoga
Waar je bij de meeste sporten je spieren aanspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel loslaat.
- Tijd: 10:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
13:00
Body Balance
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Vitaal
Flexibel
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 13:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
18:00
RPM
- Zaal:Studio One
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Afvallen
RPM
- Tijd: 18:00
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
18:30
Group Fitness Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
Ontspannen
Flexibel
Group Fitness Yoga
Yoga is een oude wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.
- Tijd: 18:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
19:00
Body Attack
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Conditioneel
Afvallen
Body Attack
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
Alternatieve lesdata
19:00
Move it!
- Zaal:FunXtion Zone
- Lesduur:30 minuten
Kracht
Conditie
Move it!
Move it! zorgt ervoor dat je in nog geen 30 minuten alles uit je work-out haalt.
- Tijd: 19:00
- Lesduur: 30 minuten
- Zaal: FunXtion Zone
Alternatieve lesdata
19:30
Geleide Meditatie Yoga
- Zaal:Yoga Studio (ZOOM)
- Lesduur:55 minuten
ontspannnen
Vitaal
Geleide Meditatie Yoga
- Tijd: 19:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio (ZOOM)
Alternatieve lesdata
19:30
Privé: Bootcamp Outdoor
- Zaal:Outdoor
- Lesduur:45 minuten
Conditie
Kracht
Privé: Bootcamp Outdoor
- Tijd: 19:30
- Lesduur: 45 minuten
- Zaal: Outdoor
Alternatieve lesdata
20:00
Body Pump
- Zaal:Studio One
- Lesduur:55 minuten
Kracht
Afvallen
Body Pump
Body PUMP® is een gewichtstraining op muziek.
- Tijd: 20:00
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Studio One
20:30
Body Balance
- Zaal:Yoga Studio
- Lesduur:55 minuten
Flexibel
Ontspannen
Body Balance
Body BALANCE® is een body & mind fitnessles.
- Tijd: 20:30
- Lesduur: 55 minuten
- Zaal: Yoga Studio