Yoga studio

Meditatie Yoga Meditatie Yoga

Wat?

Meditatie is een concentratie oefening….,een techniek die je in staat stelt je geest en lichaam te ontspannen met als doel inzicht te krijgen en de geest te sterken.

Deze les zal vooral in het teken staan van:
• los laten
• in je eigen kracht staan
• heling
• als kompas voor al jouw dromen,wensen en doelen.

Gemakkelijke zittende kleding is voldoende.

Meditatie Yoga

Wie?

Voor iedereen die behoefte heeft aan helderheid en kracht in het leven van elke dag.

• heb je vaak last van stress?
• Heb je het gevoel dat je tijd tekort komt?
• Heb jij rugklachten?
• Last van slapeloosheid?
• Al moe als je smorgens opstaat?
• Heb jij weinig energie?
• Wil jij aan je lichaam en gezondheid werken?

Dan ben jij de geschikte persoon voor deze les

Wanneer?

Maandag 19:00

Meditatie Yoga

  • Instructeur:Patricia Fontana
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur
Dinsdag 11:30

Meditatie Yoga

  • Instructeur:Patricia Fontana
  • Zaal:Yoga Studio
  • Lesduur:1 uur